Resumen: Estrés Laboral

Estrés Laboral

El estrés es una respuesta física y psicológica hacia las presiones que se enfrenta en el mundo, es la manera en que los seres humanos asimilan las cargas laborales o situaciones en las que se ven involucrados.
Dentro de una organización es común que los empleados de esta se sometan a constante estrés mientras se ajustan a sus nuevas situaciones o solucionan las que les causan problemas.
Actualmente el estrés se a convertido en un estado tan cotidiano pero no por ello normal, este es el causante de muchas de las enfermedades físicas que las personas llegan a desarrollar por lo que es importante encontrar y utilizar técnicas que disminuyan este estado en las personas para que mejoren su salud y nivel de vida.